Din krop tager mindre skade af at løbe 300 kilometer frem for 150

Et forskerhold ledt af Jonas Saugy, sportsfysiolog fra University of Lausanne, Schweiz, har fulgt kroppens reaktion på de ekstreme fysiske krav fra et 200-mil langt ultramaraton. Det lange løb hedder Tor des Géants og ruten går op og ned over de schweiziske alper. 

Resultaterne er blevet sammenlignet med et lignende løb på tværs af alperne – med den forskel, at der her “blot” tilbagelægges en distance på 103 mil. Overraskende, så led løberne fra Tor des Géants langt færre muskelskader og oplevede mindre svækkelse end løberne fra det kortere race. 

Læs artiklen her